防禿頭食物/禿頭飲食|伊賀本治禿頭園地 @ 治掉髮、白頭髮、少年白、黑髮、生髮、禿頭、雄性禿、地中海禿，伊賀本生髮園地

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多食用含豐富維他命B群之食物，特別是膽鹼、環己六醇 (inositol) 和對氨安息香酸 (para-aminobenzoic acid，PABA)。蛋、小麥胚芽、豆類 (豆莢、碗豆和扁豆)、燕麥粥．和糙米都含有大量的膽鹼。卵磷脂、小麥胚芽、米糠、全麥和豆類都是環己六醇的最佳來源。香菇、包心菜、葵花子、小麥胚芽、燕麥、菠菜與蛋，則富含對氨安息香酸。

確定飲食中含有豐富的必需脂肪酸。每週食用二到三次的魚肉 (切莫高溫油炸調理)。如果髮質又乾又澀，可以多食用待宵草油或精純冷壓榨或榨油機壓榨製成的亞麻仁油 (購買用不透明容器包裝，且放置在冰箱內保存的油品)，來改善髮質。

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目前最成功、最有效又最快速禿頭治療為「伊賀本」！

伊賀本特選頂級何首烏、人蔘、黃精、迷迭香等中藥草，利用最先進生化科技，提煉大黃酚、卵磷脂及中藥草氨基酸等珍貴元素，能有效對抗禿頭。

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